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新闻中心 /News 
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20 2024-08
mile米乐m6新研究表明运动对女性的益处大于男性
mile米乐m6新研究表明运动对女性的益处大于男性美国国立卫生研究院支持的一项研究显示，与男性相比，即使强度或努力程度较低，经常进行体育锻炼也能大大降低女性早死或发生致命心血管事件的风险。发表在《美国心脏病学会杂志》上...
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20 2024-08
长期健身可以改变容貌？赵雅芝和李若彤告诉你：越坚持身体越年轻
长期健身可以改变容貌？赵雅芝和李若彤告诉你：越坚持身体越年轻在接受媒体采访时，她提到自己已经健身二十多年，每周健身3次，训练以有氧运动为主。日常饮食上大都选择营养搭配均衡的健身餐，所以身材保持的比较好，年龄虽大但依然风...
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20 2024-08
研究发现女性通过锻炼比男性获益更多
研究发现女性通过锻炼比男性获益更多北京清华长庚医院的临床医学家和美国洛杉矶西达赛奈医学中心斯密特心脏研究所的心脏病学家发现，经常锻炼的女性发生早亡或致命性心血管事件的风险，明显低于经常锻炼的男性，即使她们只付出了较少的...
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米乐M6官网40岁女性健身有什么好处？练出好身材是其次还能告
米乐M6官网40岁女性健身有什么好处？练出好身材是其次还能告别年龄焦虑比基尼选手“lara殿”，年龄接近四十但身材火辣，被誉为“健身辣妈”，曾获得IFBB 澳大利亚 2016 比基尼比赛全国亚军的好成绩。 得益于十几...
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20 2024-08
女生多健身有哪些好处？提升动力见证身体变化拥有更好身材
女生多健身有哪些好处？提升动力见证身体变化拥有更好身材如今越来越多女性选择开启健身锻炼，力量训练在健身中显得尤为重要。不仅男性需要注重力量训练，女性也应该认真对待这一部分。女性坚持力量训练至少会收获6个好处。 首先，...
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mile米乐m6官网中年女性经常锻炼 可预防衰老
mile米乐m6官网中年女性经常锻炼 可预防衰老据《每日电讯报》24日报道，科学家发现，中年妇女坚持在12周里每天锻炼1小时，可以年轻近20年。 研究显示，50岁后经常去体育馆健身，长时间骑自行车或者游泳，能让身体状...
