mile米乐m6官网如何延续全民健身的热潮当前，人民群众健身的需求日益提高，却面临健身场所不足、缺乏健身指导，以及健身赛事乱象丛生等问题。随着“全民健身日”到来，如何让全民健身常态化、规范化成为被广泛讨论的话题。

　　近年来，健身场所的总量不断增加，但是聚焦到个体上，一些人仍为身边没有适合锻炼的场地而感到困惑。“场地难”成为一个问题。

　　我们广场舞的队伍越来越壮大，但能施展手脚跳舞的地方却难找了。公园、广场太少，选在居民区又怕扰民。

　　以前社会上并没有很好地提供“社区人”所需要的社会公共服务，大部分社区都没有建立起相对完善的文化体育服务设施。解决健身难的问题，关键要加快社区公共服务体系的建立，一个要增加场地的数量，另外要尽量一场多能。

　　除了要克服“场地难”，在健身过程中“缺教练、缺指导”的现象也日益凸显，现有的社会体育指导员人群已无法满足人们个性化、多元化的需求米乐M6官网，人们对科学健身的呼声很高。

　　当前健身行业鱼龙混杂，身边朋友有跟着APP在家锻炼的，也有去健身房的，实际上真正懂科学健身的人太少，即便一些价格昂贵的私人教练也常常故弄玄虚，错误的方法反而会对身体产生副作用。

　　科学健身是一个很庞大的体系，需要指导人们运动量的规划、运动项目的选择、运动装备运动器械的使用，以及如何避免运动伤害和运动伤害出现以后怎么样去康复等内容。目前已经取得阶段性成果，在大样本的实验和科学研究的基础上，应该多推出中国人的运动处方库。

　　健身设施器材的规划建设应充分考虑不同人群的需要，并安排专人对健身场地进行管理，建立合理的时间分配机制，保证场地利用效率的最大化。

　　体育和教育等部门可以联手推动学校体育设施在一定时段内向社会开放，实现资源共享，缓解当前社区公共空间不足的问题。

　　新建小区在做规划的时候就应该考虑体育设施的问题，但以前有关规定是将健身设施纳入文体设施的范畴，没有对体育设施单独界定。下一步需要对有关法律、法规进一步明确和细化，而在执行过程中也需要各方协调推进。

　　人员队伍方面，希望通过体医融合的思路，实现体育与卫生系统的融通，在家庭医生培养培训的过程中增加体育科学健身内容，同时争取在体育院校毕业生和社会体育指导员队伍中挖掘潜力，增加相应内容的授课和培训。

　　在满足基本公共服务方面，政府要发挥主导作用。而要满足个性化、多样化的需求，应该充分地激发市场和社会的力量。

　　“全民健身日”就像定时闹钟，提醒人们在工作学习之余，让自己“动起来”。面对公众日益高涨的健身需求，要通过增设场馆、丰富体育文化、科学健身指导等多样形式将全民健身理念深入人心，使全民健身走向常态化，这才是设立“全民健身日”的意义所在。返回搜狐，查看更多