减肥的误区有哪些对于肥胖症的患者而言减肥的误区有很多，最常见的摆在第1位的是药物选择的不合理。大家一定要清楚，在我国目前能够用于治疗肥胖症的口服药物主要是奥利司他这个药，其他的包括酵素，所谓的减肥茶等都不是规范的用药，这些药物一个减肥的效果很欠佳，第二个安全性得不到保障，很容易导致肝功能损害，急性胃肠炎的发生，所以规范的用药是很关键。

　　第2个误区就是饮食控制不合理，很多人认为减肥只需要控制热量就可以了，但是往往饱和脂肪酸的食物，包括热量相对比较低但是很难消化的脂肪类食物对肥胖的影响也很大，所以减肥的患者食物的选择除了控制总量之外，一定要控制饱和脂肪酸的摄入。

　　第3个就是运动的选择，很多人减肥的运动选择很不合理，往往超出了身体的正常需求，身体的正常负荷，这样有可能可以减少体重，但是有可能会加重关节的负担，甚至造成很严重的心脑血管的疾病，这就是针对于减肥的误区。

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　　第一，诊断的误区，好多老百姓只要脚上出现水泡、脱屑，就认为是足癣。但实际上很多也可能是湿疹，也可能是掌跖脓疱病，也可能是银屑病等等。所以如果是误诊、误治，那肯定效果不理想。第二，误治方面，比如足癣，如果是有湿疹样的改变，比如水泡、糜烂渗出，这时候可能要用一些抗湿疹的药物的治疗，比如雷公藤多苷片，或者是短期用点其他的抑制免疫反应的药物，醋酸泼尼松等等，都是有可能用得到的。如果这时候只是用抗真菌的药物，效果不会好，甚至有可能会加重。还有如果是足癣糜烂渗出比较明显，可以用溶液湿敷。如果是角化过度性的足癣，可以用去角化的药物，再用抗真菌的药物，效果才会更好一些。所以它的误区可能诊断的误区，治疗上要根据皮损的性质，要进行相应的处理。

　　白癜风的诊断，鉴别诊断整体来说，出现误诊的不是特别多。但是白癜风在早期的时候，容易和一些其他的疾病误诊，因为白癜风典型的白色，叫瓷白色或者是乳白色，但是它刚开始的时候并不是那么白，可能就是灰白色，有点发花的，可能有一些大夫就拿不准。这种情况，我们可以借助一些检查，比如说Wood灯检查。那典型的白癜风，它会变成亮白色，或者说是开始它不一定变成亮白色，但是和自然光下的对比，它会变得更强。比如说自然光下，白癜风和正常周围的皮肤的对比，色差是3个色差，那到了Wood灯下，可能变成7个8个甚至10个。那么这种区别会明显的增强，也可以做皮肤CT的检查，当然典型的，它就更容易诊断，或者是孩子的无色素痣，在刚开始长的时候，尤其是刚发现病程很短，大夫也容易拿不准，其他的一些误诊的相对发生率，还是比较低的。

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　　常见的减肥误区有以下几点:患者只控制饮食，不进行运动锻炼。运动锻炼不能长期进行，随心情而定，有的时候过量的运动引起严重的并发症。患者滥用药物，滥用，导致其他严重的不良后果。患者根据自己的情况积极要求手术，术后出现明显的并发症。患者如果从小就开始肥胖，建议从儿童时期开始，就要预防肥胖。其次，患者饮食时如果吃过量的糖类，蛋白质之类的食物也是不可以的。

　　洁牙又称作洗牙，关于洁牙的误区主要在于患者误解洁牙过程中会产生疼痛。因为洁牙过程中洁牙机器会发出嗡嗡的声音，患者对声音比较恐惧，进而联想到产生疼痛，洁牙过程中通常不会有明显的疼痛，不必要过分担心。因为洁牙过程中洁牙工具主要接触牙结石，而不会直接接触牙体，所以产生的疼痛较轻微，并没有达到恐惧的程度，所以请放心配合医师操作。同时洁牙的频率不是越频繁越好，通常建议每半年到一年定期去医院的口腔科，或者较正规的口腔诊所，检查牙龈和牙周的清洁情况。如果牙结石数量较多，则需要洗牙，而如果没有牙结石，则通常不需要洗牙。

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　　病情分析：减肥的误区最主要的就是很多人会认为吃的越少，减重效果就会越好，过度的节食有可能会导致身体缺乏营养，引起身体免疫力下降。所以在减肥上一定要制定合理的减肥方案。部分人群还会依赖物，物对身体多处会产生一些不良的影响，所以要注意避免应用药物减肥。意见建议：建议合理的搭配饮食，每天要定时定量的进餐，要控制食物的总热量mile米乐m6，尽量的多选择蔬菜水果类的食物。可以适当的进食一些精肉，不要吃肥肉。最主要的是需要坚持每天体育锻炼，这样可以帮助达到理想的减重效果。

　　病情分析：常见的减肥误区就是很多的人会认为吃得越少减肥效果就越好这样的想法是错误的，而且过度的节食减肥会导致身体营养不良。甚至是在恢复正常饮食之后，会出现反弹的效果。意见建议：建议减肥要注意定时定量进餐，蔬菜水果可以适当的食用，要避免进食一些高热量的食物，并且要注意适当的进行体育运动，坚持锻炼可以帮助达到理想的减重效果。

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　　对于肥胖症的患者而言减肥的误区有很多，最常见的摆在第1位的是药物选择的不合理。大家一定要清楚，在我国目前能够用于治疗肥胖症的口服药物主要是奥利司他这个药，其他的包括酵素，所谓的减肥茶等都不是规范的用药，这些药物一个减肥的效果很欠佳，第二个安全性得不到保障，很容易导致肝功能损害，急性胃肠炎的发生，所以

　　口腔里面如果有智齿、残根残冠，没有保留价值，这种牙齿是建议拔掉的。拔牙，实际上老百姓有一些误区。首先，老百姓认为拔牙要打麻将，打麻药可能会损伤到大脑神经影响到智商，实际上这是很大的一个误区。拔牙是不会影响到智商的，不会影响到大脑神经的。至少我们现在是没有任何文献报导过的。再者，有的患者认为牙齿天生就